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Capelli: olio e limone contro lo stress da estate

Ed ecco la fine dell’estate che porta via con sé sole e mare. Pochino, in realtà, quest’anno. Con l’arrivo dell’autunno ci si rimette in moto e si fa il punto della situazione. Anche della nostra bellezza. E se il nostro colorito esce vincente da ogni giudizio, il più delle volte, i capelli sono quelli che…

Come resistere alla fame incontrollabile

Il meccanismo della fame è una funzione evolutiva necessaria alla sopravvivenza ed è legata ai centri del piacere; gli stessi che, senza preoccuparsi delle conseguenze per l’organismo, ci spingono a esagerare con snack dolci e pasti fuori orario. Quando si tratta di cibo, esistono diversi modi per controllare gli attacchi e dunque rafforzare la consapevolezza…

Anti-stress per il corpo: ecco i prodotti migliori

A volte la vita ci mette davanti ad ostacoli che non ci fanno dormire e ci rendono ipertesi. Dal punto di vista psicologico si parla di stress, ma a risentirne non è solo la mente. Il nostro corpo, infatti, è tutt’altro che immune ai pensieri e alle preoccupazioni, e gli effetti si vedono eccome sulla…

Corretta funzionalità dell’intestino

Una corretta funzionalità dell’intestino è importante per liberare il corpo dalle scorie e mantenere l’organismo in buona salute. Anche perché quando questo organo lavora regolarmente e bene la microflora intestinale si mantiene viva e in equilibrio. Purtroppo però alimentazione scorretta, stile frenetico e situazioni di stress sono fattori che possono causare un cattivo funzionamento dell’intestino,…