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Capelli lunghi a tutte le età, ecco come prendercene cura

I capelli lunghi sono sempre stati un simbolo della bellezza femminile, apprezzati dagli uomini e preferiti dalle donne. Del resto, non c’è nulla di più seducente di una bella, sana, lucente chioma che scenda lungo la schiena o che si acconci in romantiche pettinature. Ricci e vaporosi, come i biondi capelli di Carrie Bradshaw in Sex&the City, o perfettamente lisci e neri come l’ebano, modello Pocahontas,…

Metodo Dorn: per la tua schiena

Il metodo Dorn si avvale di semplici esercizi volti a riposizionare l’inclinazione del bacino e quindi della colonna vertebrale. Se anche tu soffri di mal di schiena cronico senza avere una vera e propria malattia della colonna vertebrale allora è probabile che la causa vada ricercata in un disallineamento del bacino oppure nella sedentarietà. Per…