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Antiossidante e antiaging, tutte le virtù del mirtillo

Rossi blu o neri, i mirtilli sono diventati uno spuntino diffuso fra gli americani, a ragion veduta. Queste piccole e gustose bacche contengono fibra, vitamina C e tutta una serie di sostanze benefiche per la salute. Per una volta non importiamo junk food dagli USA, ma un ottimo consiglio che desideriamo condividere con i nostri…

Dieta post abbuffate: come recuperare la linea

«Sciopero della carne, dei carboidrati e via libera ad attività brucia-calorie». Ecco le 3 regole d’oro per recuperare la linea perduta a causa degli eccessi consumati nel periodo natalizio. Secondo gli esperti, ci sono dei ‘comandamenti’ per recuperare un corretto stile alimentare e smaltire i chili accumulati. Andrea Ghiselli, medico e dirigente di ricerca del…

Come resistere alla fame incontrollabile

Il meccanismo della fame è una funzione evolutiva necessaria alla sopravvivenza ed è legata ai centri del piacere; gli stessi che, senza preoccuparsi delle conseguenze per l’organismo, ci spingono a esagerare con snack dolci e pasti fuori orario. Quando si tratta di cibo, esistono diversi modi per controllare gli attacchi e dunque rafforzare la consapevolezza…

DOMENICA LIVE, IL FIGLIO CONTESO DI CICCIOLINA: “MI IMPEDIVANO DI STARE CON MIA MADRE”

«Scusa per le lacrime. Non pensavo». Anche Ilona Staller piange per amore, rivedendo le scene del suo matrimonio con il famoso Jeff Koons, l’artista «strapagato: una sua opera costa 25milioni di dollari». A Domenica Live la famosa pornostar e suo figlio Ludwig, in esclusiva, raccontano il dramma di un affidamento conteso. Cicciolina ripersorre in poche…