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Annalisa Minetti: “Mi stavo ammalando Depressione dopo la fine del matrimonio”

“Dopo la separazione ho fatto to per mostrarmi forte. Agli occhi di chi mi guardava volevo apparire come una roccia che non poteva essere scalfita da nulla, neppure dalla fine del mio matrimonio. In pratica ho indossato il mantello del supereroe”. Un periodo davvero difficile quello superato da Annalisa Minetti: “Dopo un anno e mezzo…

Tom Cruise conquista Miranda Kerr, altro che… Mission Impossible

Si è creata una nuova coppia nello showbiz internazionale pronta a far parlare di sé. Stiamo parlando del divo di Hollywood Tom Cruise e della top model Miranda Kerr, almeno così sostiene, senza conferme e smentite, il magazine australiano New Idea. Sembra che l’attore abbia sempre avuto un debole per la Kerr e che i…

Dieta post abbuffate: come recuperare la linea

«Sciopero della carne, dei carboidrati e via libera ad attività brucia-calorie». Ecco le 3 regole d’oro per recuperare la linea perduta a causa degli eccessi consumati nel periodo natalizio. Secondo gli esperti, ci sono dei ‘comandamenti’ per recuperare un corretto stile alimentare e smaltire i chili accumulati. Andrea Ghiselli, medico e dirigente di ricerca del…

Come resistere alla fame incontrollabile

Il meccanismo della fame è una funzione evolutiva necessaria alla sopravvivenza ed è legata ai centri del piacere; gli stessi che, senza preoccuparsi delle conseguenze per l’organismo, ci spingono a esagerare con snack dolci e pasti fuori orario. Quando si tratta di cibo, esistono diversi modi per controllare gli attacchi e dunque rafforzare la consapevolezza…

Golosità senza senza senso di colpa: ecco come

Ci è stato insegnato che per dimagrire occorrono sacrificio e spirito di abnegazione ma, in una dieta che miri al successo, non va trascurata la varietà dei menù e le piccole gratificazioni di cui abbiamo bisogno. Quando parliamo di calorie, poi, lo zucchero è sempre sul banco degli imputati poiché principale responsabile dell’aumento di peso….

La dieta perfetta esiste.

La famosa e tanto ricercata dieta perfetta, quella che fa dimagrire tutti, mangiando e bevendo bene senza ingrassare, esiste. A dimostrarlo un gruppo di ricercatori dell’Università di Copenaghen, attraverso una ricerca iniziata nell’anno 2005 e finanziata dall’Unione Europea, i cui risultati sono stati pubblicati recentemente. L’indagine è stata realizzata su un vasto campione di oltre…

Colori per la manicure creativa Arriva la french reverse

Eleganti, dai colori forti o pastello. L’importante è che siano impreziosite da disegni, morbidi o geometrici. Bentornata Nail Art. Per l’autunno-inverno 2014-2015, affidiamoci a tinte più scure per i nostri smalti, con il nero grande protagonista, ma anche il metallizzato, le tinte opache. E con l’arrivo di Halloween sfoggiamo colori decisi in pieno stile dark….

Il make-up natalizio? Ecco i trend delle grandi griffe

Arriva il Natale. Parola d’ordine, sbizzarrirsi. Per gli amanti del make-up c’è davvero di tutto. Palette, confezioni regalo con dentro ogni piacevole coccola per il proprio viso. Le collezioni delle case cosmetiche diventano infinite. Per Mac Cosmetic, per esempio, propone Lightness of Being, una collezione che va un po’ fuori dagli “schemi” rispetto a ciò…

Il make-up natalizio? Ecco i trend delle grandi griffe

Arriva il Natale. Parola d’ordine, sbizzarrirsi. Per gli amanti del make-up c’è davvero di tutto. Palette, confezioni regalo con dentro ogni piacevole coccola per il proprio viso. Le collezioni delle case cosmetiche diventano infinite. Per Mac Cosmetic, per esempio, propone Lightness of Being, una collezione che va un po’ fuori dagli “schemi” rispetto a ciò…